Geburtsvorbereitungs-Kurse für Frauen

mit 3 - 4 Partner-Abenden

Dieser Kurs soll Euch werdende Eltern über alles informieren, was zur Geburt und für die erste Zeit mit dem Kind wichtig sein wird. (Schwangerschaftserleben, Bindungsförderung zum Kind für beide Elternteile, Geburtsphasen, Gebärhaltungen, Stillen, Wochenbett, Umgang mit schwierigen Situationen mit Elementen aus dem Hypnobirthing, Selbstanbindung, emotioneller erster Hilfe u.v.m. Atemarbeit und Entspannungstechniken üben wir und auch  Qi Gong und oder  Yoga werden uns begleiten.

Nächste Kurse:

18.3.24 /  25.3.24 /  6.5.-3.6.  7x 2 Stunden 

7.10.24- 18.11.24    (oder bis 4.11. und ein Samstag)


Kosten: Für die Frauen übernimmt die Krankenkasse die Kosten, für die Begleitung jedoch nur bedingt. Diese zahlen pro Stunde ca.8 Euro. (Einen Beleg können sie bei der Kasse einreichen...Oftmals wird es erstattet.) 

Frauen, die ich betreue und auch an den Partner-/ Innenabenden teilnehmen werden, werden bevorzugt angenommen.

PartnerInnenteilnahme: (4 Termine), je 16 Euro/ 2 Stunden

Rufen Sie mich an für Info und / oder Anmeldung !

Geburtsvorbereitungs-Kurse für Frauen,

die bereits Kinder haben

Diese Kurse finden meist 2-3 x im Jahr statt und sind auch für Frauen geeignet, die sich bereits ab der Mitte der Schwangerschaft befinden.

Nächster Kurs:

26.02.2024-25.03.24 und ein 6.x am vorauss.: 6.5.24   - für Frauen mit ET Mail/Juni   

Mo., 9:30- 11:30 Uhr, 5x

Hier sparen wir uns vieles Theoretische aus einem "normalen" GV-Kurs, knüpfen an bereits Erfahrenes an, intensivieren die Wehen-Atmung, entspannen, besprechen aber auch alle Themen, die nötig sind. (Beckenboden / Aktive Geburtsarbeit/ Geschwister und Baby / Stillen / Umgang mit Schmerz, Angst, belastenden Situationen, ...)

 Yoga oder Qi-Gong-Übungen werden mit eingeflochten, um zur Ruhe zu kommen und uns dennoch gut und reichlich zu bewegen, die Mitte, den Rücken, den Beckenboden zu stärken.

Elemente aus Bonding zum ungeborenen Baby, Hypnobirthing, emotioneller erster Hilfe etc. fliessen mit ein.

Evtl. findet ein gemeinsamer Abend mit den PartnerInnen statt. Ein Verschieben auf Mittwoch ist evtl nötig.

Babymassage / Babylesen

Wir erlernen die "indische Babymassage", üben uns im Babylesen, singen ein Lied, lernen ein Fingerspiel kennen, hören eine Klangschale, oder oder....
12.2.24-11.3.24, 10:15 - 11:45 Uhr

Rundum- Hebammenpraxis Betzingen, Heppstr.135.

Kosten : 65 Euro                              

incl. Script und Ölen

Rückbildungsgymnastikkurse

Biete ich vormittags an - vorerst nur im Haus der Familie in Reutlingen. Frauen, die ich nicht betreue und die teilnehmen wollen, kommen auf die "Warteliste" und erhalten einen Platz wenn frei.

Beginn:

15.2.24-27.3.24   

16.5.24-11.7.24

18.7.24.-29.8.24  (bis 11:40 Uhr, ohne Kinderbetreuung)

9.10.24-28.11.24


jeweilsDonnerstags, 10:15 - 11:30 Uhr
Die Kurse  sind mit Kinderbetreuung ( super !!!) 

Alle Kurse sind über das Haus der Familie  online buchbar. Bitte auf der Warteliste anmelden. Die von mir betreuten Frauen erhalten den Platz, andere rücken dann auf.

YOGA  

-Elemente habe ich in meinen Kursen. 

Aber wenn Sie einen richtigen schönen Yoga 

Kurs suchen - online- fragen Sie einmal nach bei

Devi - Tel. 0034 664 40 72 77  

Anruf-Whattsapp-Telegram- homepage

Sie hat verschiedene Termine , u.a. z.Bsp.

Mittwochs, 19:30 Uhr 

Kosten: 15 Euro / 60 Minuten

Sie bietet ihre Online-Kurse vom wunderschönen Mallorca aus an. Man kann aber auch hinfahren....

ELTERNTREFF- findet gelegentlich statt.Siehe Aktuelles

Beckenboden- und Faszientraining

Ihr Beckenboden ist noch nicht wieder stabil?
Die Muskulatur des Beckenbodens ist eigentlich wieder ganz gut und trotzdem haben Sie Probleme?
Vielleicht sind es die Faszien, die Unterstützung benötigen...
Schwungvolle, nicht unanstrengende Übungen bringen Geschmeidigkeit und Kraft.
14.12.2023 - 1.02.2024, 11:45-12:45 Uhr

aus Platzgründen im Haus der Familie, 6x 60 Minuten, 72 Euro, Babies können mitgebracht werden, aber konzentrierter geht es natürlich ohne Baby.... ;-)

 Anmeldung hier online

Anmeldung zu den Kursen:

Im Haus der Familie  bitte dort anmelden.

In Betzingen bitte telefonisch 07121 503173 oder

                                              0157 89089445 bei mir .